Έχετε καθόλου παρατηρήσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι όταν μεταμφιέζονται είναι πιο χαλαροί και πιο κοντά στον αυθεντικό τους εαυτό; Ίσως τις μέρες που πέρασαν, τις μέρες του καρναβαλιού, να έχει γίνει σε κάποιους αντιληπτό. Το εύλογο λοιπόν ερώτημα είναι γιατί να πρέπει να «κρύβεται» κανείς για είναι ο εαυτός του; Το «προσωπείο» έχει τις ρίζες...Read More
Η μνήμη αποτελεί μια από τις σημαντικότερες ανθρώπινες γνωστικές λειτουργίες, απαραίτητη για επιβίωση, αφού χωρίς αυτήν δεν θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε ούτε στο παρών αλλά ούτε και στο μέλλον, και η απουσία της θα υπόσκαπτε την διαδικασία της μάθησης. Επικρατεί η πεσιμιστική άποψη ότι η μνήμη του ανθρώπου έχει την τάση να εξασθενεί με την...Read More
Εδώ και καιρό αισθάνομαι την ανάγκη να αποσαφηνίσω επαναλαμβανόμενους «μύθους» γύρω από τον κόσμο της ψυχοθεραπείας, της διαδικασίας, δηλαδή, εξερεύνησης, εντοπισμού, αποδοχής και τροποποίησης δυσλειτουργικών πεποιθήσεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών του θεραπευομένου, μέσω της διαπροσωπικής επικοινωνίας με τον ψυχοθεραπευτή. Μύθος 1: “Αν ξεκινήσω ψυχοθεραπεία θα πει ότι είμαι ψυχικά αδύναμος» Για την ακρίβεια θα πει ότι...Read More
Πώς μοιάζει άραγε η «ευτυχία»; ένα ερώτημα που προβληματίζει την ανθρωπότητα εδώ και αιώνες και στο οποίο αποπειράθηκαν να απαντήσουν μεγάλες μορφές της φιλοσοφίας και της ψυχολογίας, από τον Αριστοτέλη και τον Πλάτωνα, στον Νίτσε και τον Φρόυντ. Αν και η ευτυχία είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση, οι κοινοί παράγοντες μεταξύ των θεωριών επικεντρώνονται στο...Read More
14 Φεβρουαρίου, ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η μέρα που ίσως αναπαράγει, περισσότερο από κάθε άλλη μέρα, την μεγαλύτερη συναισθηματική ετερογένεια. Η Μαρία είναι σε σχέση και σήμερα νοιώθει χαρά, ενώ ο Δημήτρης που είναι μόνος, αισθάνεται πιο έντονα την μοναξιά του. Ο Νίκος εκδηλώνει ιδιαίτερο κυνισμό ενώ η Άννα παραμένει παντελώς αδιάφορη. Ας δούμε τη...Read More
Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα σοβαρό κοινωνικό ζήτημα με έντονο ψυχολογικό υπόβαθρο. Πολλά έχουν ειπωθεί για τα παιδιά- «δέκτες», σπάνια όμως συζητιέται το φαινόμενο αυτό σε σχέση με το παιδί-«πομπός», το παιδί που εκφοβίζει. Ποιο είναι το ψυχολογικό προφίλ του παιδιού αυτού και τι μπορούμε ως γονείς, δάσκαλοι και ως κοινωνία να...Read More
